年夜饭怎么吃更健康?减重控糖低嘌呤人群必备菜谱
春节是中国最传统的节日之一,每当辞旧迎新之际,家家户户都会准备丰富的食物来迎接新年。然而,在享受节日美食的同时,患有高血压、高血糖、高血脂等代谢性疾病的人群以及肥胖和痛风患者,如何才能既品尝到节日美味又不损害健康呢?为此,我们特别请教了中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科的专家,为大众提供一份科学合理的饮食建议,让大家在欢庆佳节的同时也能保持身体健康。
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