2026年首都大中小学生身心健康季系列活动已拉开帷幕，活动将持续至7月。

本次活动以"健康第一，身心同行"为主题，旨在通过多样化的班级赛、音乐节和心理游园会等形式，全面推动德育、智育、体育、美育和劳动教育的深度融合，着力提升学生的身心健康素养。

中小学将充分利用体育课、大课间及课后服务等时段，组织形式多样的班级"运动汇"。通过团队协作的趣味运动项目，让学生在享受运动乐趣的同时增强体质，并培养坚韧的心理品质。

各区各校还将推出心理游园会和校园心理剧展演等活动。借助趣味互动游戏、心理疏导及情绪解压等体验项目，以生动有趣的剧本演绎还原生活场景，帮助学生掌握情绪调节方法和人际沟通技巧，塑造积极健康的心理状态。

在全市范围内，阳光少年艺术节、院士专家科普讲座进校园、家长育儿课堂以及考生加油站等活动也将陆续开展。这些活动将重点关注中小学生身心协同发展，建立健全同伴互助、师生互动及亲子联动的支持体系，进一步完善家校社协同育人机制，促进学生实现德智体美劳全面发展的教育目标。

高校方面，各院校将同步推出丰富多彩的五育融合活动。例如，结合校园特色开展趣味定向越野，设置情绪调节、团队协作和心理科普等任务点位，让学生在运动中释放压力并增进友谊。与此同时，校园草坪音乐会等活动将为学生提供展示才艺的平台，通过歌唱比赛、乐器展演等形式营造积极向上的校园文化氛围。

此外，各高校还组织了形式多样的心理健康活动，包括心理阅读分享会、心理漫画创作和心理成长演讲等，进一步丰富学生的校园生活。